SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w jakich ilosciach dziennie ją jecie by zaspokojic dzienne zapotrzebowanie na weglowodany nie rozumiem? wegle nie konieczniemusza pochodzic z owsiany, a raczej nawte ciezkie by to bylo ja jak jem to ok 30-40gram, wydaje mi sie ze min zeby sie najesc sypie do kubka, zalewam wrzatkiem, przytkrywam, czekam az spuchnie i smacznego (zazwyczaj z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-15 20:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na apetyt

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurcze zapomialem sie spytać. W jakich porach to najlepiej brać, tak żeby być najbardziej głodnym

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12775 Data: 2006-06-23 13:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciwdzialac jak najszybciej , no tylko czy po 2 strzalach mozliwe jest ze tak szybko zaczeloby sie cos dziac ? biore tescia jelfy i dece nandroxen w dawkach wymienionych wyzej . zamowilem tamoxifen i zamierzam go wziasc oraz witamine b6 ktora podobno pomaga. co o tym myslicie ? zaczac brac tamoxifen i w jakich ilosciach ? 20 mg dziennie ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2011-04-06 15:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory ze odświezam ten post ale kumpel ma jeszcze pyatnie dotyczace clenbuteronu. Po tym cyklu chcialby sie ladnie wyrzezbic wiec pyta ile musialby wziasc clnu i w jakich dawkach. Jak mozecie to ulozcie jakis sensowny cykl dla niego z clenu. Thx PS. w wyszukiwarce nic ciekawego nie znalazlem.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11379 Data: 2005-01-18 22:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie od dziś wiadomo w jakim czasie teraz kurczak rośnie. Teraz a kiedyś i w jakich warunkach. Chyba, że masz swoje kurczaki? Nie śmiać się, kolega za pracy ma.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 14475 Data: 2018-07-05 23:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok kejt dzięki ci za tą rozpiskę tylko, że mam jeszcze prośbe, bo jeszcze chodzi o to że w tygodniu mam też siłownie i może rozpisałabyś mi co mam dokładnie robić w jakich ilościach, na siłownie chodze 2 razy w tygodniu. Czy będe mógł np. po siłowni iść trenować to co mi rozpisałas??itd.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8887 Data: 2005-02-13 11:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pić? Wody smakowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cola może i syf, ale w tych czasach wszystko nim jest i wszystko nim nie jest ... . Wiesz w jakich dawkach musiał byś dostarczyć tego aspartamu z coli żebyś odczuł coś negatywnego dla zdrowia? Warto zachować umiar przecież 3 butli nie będzie pił dziennie.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5096 Data: 2010-06-30 06:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon PROSZE O POMOC

    Post
    Doping

    co do boldka to jest napisane 200mg/ml czyli w jednym cm 200 :) te 400mg na tydień chyba troche mało ??? ale efekt powinien byc jak myślisz ? a o do tescia to w takim razie wolę dokupic długi czyli cypio dalej ciągnąć :) pytanie teraz mam tez po takim 6 miesięcznym cyklu jak zejść, odblok w jakich dawkach ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2016-05-05 21:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manual i inne triki na mtb

    Post
    Inne dyscypliny

    trace checi w jakich warunkach tak dalej

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 17349 Data: 2009-08-31 15:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol balcan

    Post
    Doping

    [...] jakimiś słodyczami, czekolada, ciastka z czekoladą, lub cokolwiek słodkiego. Wieczorem jem kebab od turasów, codziennie. Nie mam rozpisane dokładnie, po ile czego jem i w jakich ilościach, po prostu jem jak zwykły człowiek. Co do wagi to jestem zadowolony, że ważę te 70 kg, ale chcę to podnieść do 80-85 i wtedy zrobić rzeźbę, dodam że jakiś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2014-05-16 22:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol balcan

    Post
    Doping

    [...] wiem, co jest odżywcze, co jeść, co kupować, jeśli ktoś byłby w stanie napisać, co mam jeść na śniadanie, na drugie śniadanie w pracy i kolacje to byłbym wdzięczny. Niestety obiadu nie zmienię, jest jaki jest, moja mama gotuje i tego się muszę trzymać. Prosiłabym o rozpisanie co jak i w jakich ilościach o której godzinie jeść, Dzięki wielkie !!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2014-05-17 06:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywiamy temat ;P Chcialem sie zapytac kiedy i w jakich dawkach brac hcg a tagze czy to jest konieczne aby trzymac w lodowce?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2016-08-02 20:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz? Rozpoczac cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://allegro.pl/item441983066_bulk_hard_mass_50_50_carbo_bialko_hmb_glutamina.html czy http://allegro.pl/item440325824_protein_45_bulk_2500gr.html ? :) To w jakich porach najlepiej brac ostrowie? i dlaczego nie na noc? Czy to moglo dodac mi tluszczu? Zmieniony przez - Raiden91 w dniu 2008-09-25 15:12:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2008-09-25 15:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w jakich dawkach hcg?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2008-12-12 12:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MessiaaH/Dziennik (sila/sylwetka)

    Post
    Trening dla początkujących

    I mała poprawka do tematu bo nie da się edytnąć tzn miałem na myśli siłe i mase a wpisałem omyłkowo sylwetke. A co do ćwiczeń to co jaki czas zmieniać ciężary, w jakich ilościach i czy dobrze je rozpisałem ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2007-05-24 21:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementacji spróbować Zmieniony przez - baltazargabka w dniu 2018-03-23 17:01:38 Zmieniony przez - baltazargabka w dniu 2018-03-23 17:03:45 prosta i slaba wymowka...to ile godz dziennie i w jakich godzinach pracujesz ze tak ciezko?ja o 5 wychodze do dwoch prac i wracam 18:30 a diete trzymam Jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2018-03-23 17:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (25 lat)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak do każdego posiłku dorzuce oliwa z oliwek/orzechy włoskie/nasiona słonecznika zależnie do czego smakiem mi będzie pasowało to będzie ok ? I jakbyś mógł napisać w jakich ilościach tego tłuszczu, gdzie nie czytam piszą że endo ograniczać tłuszcze. 2. Chlebek (typ paczkowany, czasami pupernikiel ) dobry bo jajówka z prawie samych białek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2010-03-11 22:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne ze nic nie piszesz o tym co jesz , kiedy i w jakich ilosciach

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2009-02-19 10:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś się wypowie , bo bd jeszcze leciał miecha na propku , najgorszy problem mam z syfami pewnie przez estro , pytanie od kiedy brać aromasin?i w jakich dawkach?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7025 Data: 2016-07-14 14:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • novothyral dawkowanie

    Post
    Doping

    Sally dochodzilem do 32 a w jakich porach żeby można było po ludzku zasnąć ?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 16769 Data: 2017-06-06 08:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)